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El intercambio de pareja (en inglés swinging, “hamacarse”) también referida como estilo de vida de intercambio de pareja o simplemente “el estilo de vida” (aunque este término también es usado por las personas de BDSM), incluye un amplio rango de actividades sexuales realizadas entre tres o más personas o intercambiadores (en inglés swingers). Las actividades de intercambio de pareja, incluyen el observar a otros tener sexo, tener sexo con tu pareja mientras es observado, besar, acariciar, o tener sexo oral con una tercera o cuarta persona (llamado intercambio suave); o tener penetración sexual con algún otro además de tu pareja (intercambio total), lo cual es la definición comúnmente entendida de intercambio de pareja. Típicamente las actividades de intercambio de pareja ocurren cuando una pareja casada o de otra forma comprometida, se involucra con una pareja similar o un individuo soltero. Estas actividades pueden o no ocurrir en un mismo cuarto. El sexo en estas ocasiones se denomina juego. El fenómeno (o al menos su discusión) puede ser visto como parte de una revolución sexual de las décadas recientes. Algunas actividades de intercambio de pareja están muy bien organizadas. Hay por lo menos 400 clubes de intercambio de pareja en los EU y más de 600 en Europa. En la mayoría de las grandes ciudades se tiene al menos un club permanente aunque frecuentemente guardan un perfil bajo para evitar la atención negativa. Los intercambiadores se encuentran a través de revistas, anuncios personales, fiestas caseras de intercambio y por la red. Los clubes se dividen típicamente en clubes “internos”, donde la actividad sexual puede ocurrir dentro del local, y clubes “externos” donde la actividad sexual no está permitida al interior del local pero se puede concertar en un lugar cercano. Existen algunas organizaciones nacionales que organizan el intercambio de sus miembros, convenciones y vacaciones grupales. En Europa, los intercambiadores de todo el continente se congregan en julio y agosto en el pueblo nudista de Cap d'Agde en el sur de Francia donde existen cerca de 8 clubes de intercambiadores de pareja. En su temporada alta, Cap d'Agde alcanza una población de 30,000 personas. Para muchas parejas, el estilo de vida y los clubes son tanto una vertiente social como sexual. Muchos de los clubes externos siguen un formato de bar o club nocturno, algunas veces rentando un bar existente para eventos programados en los días en que estos tienen poca demanda. En Europa, los clubes externos son raros. Existen tres formatos estándar: el bar / club nocturno, usualmente pequeño, ubicados en los centros de las ciudades, y enfocado alrededor de la pista de baile; el formato de Spa en ambiente nudista, con piscinas, piscinas de hidromasaje, saunas, cuartos de vapor; y el formato de club de campo, fuera de las ciudades, que incluyen elementos de los dos anteriores, ofrece además amplias áreas recreativas y usualmente los alimentos se sirven a manera de buffet. Historia De acuerdo a la obra de Terry Gould (“The Lifestyle: A Look at the Erotic Rites of Swingers”), el intercambio de pareja comenzó entre los pilotos de su fuerza aérea y sus esposas durante la Segunda Guerra mundial. A partir de los años 1960s la practica se ha extendido en EU y Europa principalmente y de ahí a muchos otros países. Etiqueta Algunos intercambiadores de pareja consideran al “estilo de vida” como una subcultura diferente. La “principal directiva” en el intercambio de pareja es “no” significa “no”. Esto significa que el rechazo a una proposición sexual no requiere justificación y debe ser siempre respetada. La violación a esta regla, en ocasiones lleva a la expulsión inmediata. Otras reglas estrictas en muchos clubes de intercambio de pareja es el uso obligatorio de condones que deberán ser exclusivos para cada contacto sexual. En los EU, se considera inadecuado tocar sin pedir autorización, mientras que en Europa incluyendo el Reino Unido tocar como el remover firmemente la mano son ampliamente aceptados como adecuados, aunque no exista comunicación verbal en el contexto del juego. Bisexuales La bisexualidad femenina es muy común y tiende a ser una norma entre participantes de intercambio de pareja. La bisexualidad masculina es mucho menos reconocida y dependiendo del club pude ser indeseable y pocas veces abiertamente aceptada. Aunque la comunidad esté generalmente confortable alrededor detolere la bisexualidad en hombres, muchas veces preferirá que no incurrán en actividades sexuales entre ellos. Los clubes de parejas homosexuales o lesbianas operan de forma separada de la más amplia comunidad de intercambio de pareja. Los clubes homosexuales donde se incluyen a intercambiadores bisexuales, tienen motivos generalmente incompatibles con aquellos de la comunidad bisexual. La comunidad homosexual es generalmente más tolerante con la bisexualidad, pero un hombre [Heterosexualidad|heterosexual]] buscando fantasear en torno a dos mujeres está fuera de lugar en la comunidad lesbiana. Algunas comunidades lesbianas limitan sus socios a sólo mujeres. Poliamoría Muchos miembros de la comunidad de poliamoría defieren del estilo de vida de los intercambiadores de pareja al poner mayor énfasis en relaciones comprometidas y duraderas, al considerar por el contrario el intercambio de pareja como una actividad sexual recreativa, sujetas al celo y otros aspectos de la monogamia. Pero también, muchas otras personas dentro de las comunidades de poliamoría y de intercambio de pareja ven ambas prácticas coincidentes en la sexualidad e intimidad abierta. Soltería Mientras que algunos clubes de intercambiadores de pareja no tienen lugar para hombres solteros, muchos, pero no todos pueden admitir a mujeres solteras, comúnmente con un precio de admisión reducido. Mientras que existe el estereotipo donde sexo es lo que las mujeres tienen y lo que los hombres quieren, la realidad es que muchas mujeres solteras tienen deseos sexuales que satisfacen en los clubes de intercambio de pareja. Algunos se oponen a involucrar solteros de cualquier género con los intercambiadores de pareja debido al temor de que puedan tender a separar a las parejas existentes, las cuales buscan conservar fidelidad afectiva.

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